《鲨海逃生》讲述了四名少女索菲·内利斯（SophieNélisse），科琳·福克斯（CorinneFoxx），布莱恩·朱（BrianneTju）和西斯廷·史泰龙（SistineStallone）的潜水冒险，她们探索了一个被淹没的玛雅城。当她们进入内部发现下沉的废墟是致命大白鲨的猎场，心情由兴奋转为惊恐。随着她们的供氧逐渐减少，必须在水下错综复杂且幽闭kb的洞xue和诡异的隧道中寻找逃离水牢的出路。娅和继妹萨莎刚刚搬到新学校。另一名学生凯瑟琳将米娅推入校园泳池，萨莎则在一旁旁观。米娅的父亲格兰特得知此事后，计划乘船带姐妹俩去看大白鲨，希望两人能加深感情。格兰特给了米娅一颗他发现的大白鲨的牙齿，并讲述了米娅曾经和他一起水肺潜水的故事。乘船当天，米娅惊讶地发现凯瑟琳和她的朋友们也来参加这次旅行。萨莎的朋友亚历克莎和妮可到达并yy惑他们俩一起去一个秘密地方。女孩们坐上 Alexa 的车，一起在秘密泻湖度过了愉快的时光。亚历克萨透露，泻湖有一个通往水下玛雅城市的入K，格兰特和他的两名助手——卡尔和亚历克萨的男友本——正在为下周一群考古学家的访问做准备。找到潜水装备后，妮可说服女孩们潜水穿过城市，Z终到达一座古老的祭祀室。他们遇到了洞xue鱼，妮可不小心撞倒了一根石柱，引发了倒塌的连锁反应。女孩们被淤泥分开直到米娅和艾莉克莎找到本，本突然被鲨鱼吞掉并丢下了指南。女孩们找到了对方，却被鲨鱼追进了隧道，导致泻湖入K塌陷。女孩们决定回去寻找指南，但遇到了一条鲨鱼，迫使她们游到城市深处，直到到达气xue。米娅听到水里的音乐，把女孩们留在后面去寻求帮助。在其他地方，正在听音乐的卡尔后来被鲨鱼袭击并SHAsi。米娅Z终找到了他的尸体，格兰特救了她。两人与前来寻找她的其他女孩重聚。他们意识到鲨鱼是盲目的，是在洞xue中进化的，他们能够用声音分散鲨鱼的注意力并逃跑。该小组在一片空地上浮出水面，滑轮系统上升器就安装在该空地上。然而，两条鲨鱼浮出水面，妮可惊慌失措。当 Alexa 上升时，她试图爬上绳子，无意中导致大部分绳子和 Alexa 落回水中。妮可确实爬到了入K处，但她抓住了一块松动的岩石，失去了抓力，也向后跌落，然后她被两条鲨鱼撕碎并在疯狂的进食中吞噬。格兰特解释说，唯一的出路就是游回更深的地方，找到另一个出K，这样他们就可以回到海里，但不久之后就被鲨鱼SHAsi了。米娅、萨莎和亚历克斯独自游进洞xue，Z终遇到一股强大的水流，抓住了萨莎，并将她与其他人分开。亚历克萨到达另一个入K，但遭到其中一只鲨鱼的攻击，米娅被拖入水流中。亚历克莎摘下气瓶逃离了鲨鱼，但Z终溺水身亡。米娅与萨莎在下游重聚，他们游进了一个新发现的洞xue。在洞xue的尽头，他们发现了一条通向地面的裂缝，但一条鲨鱼出现并攻击了他们。爬上狭窄的缝隙，两个女孩要么被困在狭窄的空间里，要么必须放弃空空的气瓶才能逃脱。在水面上，他们看到一艘游船并开始游向它，直到他们意识到它正在搅动水面以吸引鲨鱼。米娅和萨莎遭到鲨鱼袭击，引起了游客的注意。当米娅（Mia）上船时，萨莎（Sasha）被鲨鱼抓住。米娅跳回水中，用信号QsheSHA鲨鱼，萨莎获救。萨莎到达了船上，但米娅被另一条鲨鱼拖进了水里。她用格兰特给她的牙齿刺伤了鲨鱼的眼睛，逃脱了。米娅游到船上并与萨莎团聚，凯瑟琳震惊地看着船上的工作人员处理伤K